ألم الوركين؟ كيف يمكن أن تمزق التقلبات العميقة الغضروف الخاص بك

ألم الوركين؟ كيف يمكن أن تمزق التقلبات العميقة الغضروف الخاص بك

إذا كنت شخصًا أصغر سنًا أو في منتصف العمر منزعجًا من آلام الورك ، فمن المحتمل ألا يكون فكرك الأول عن جراحة الورك. لكنك قد تحتاجه – العديد من الشباب والرياضيين يخضعون لجراحة في الورك بعد أن اكتشفوا أن تمزق الغضروف العميق يسبب ألمهم الغامض والمزعج.

يجيب جراح العظام جيمس روزنك ، دكتوراه في الطب ، على أسئلتنا ، ويشرح بالتفصيل ما تحتاج إلى معرفته حول تحديد وعلاج هذه الدموع الشديدة المؤلمة.

س: ما هو المسيل للدموع؟

ج: إنه تمزق في حلقة الغضروف (الشفا) في الورك الذي يسد ويغلق المفصل.

س: ما سبب ذلك؟

ج: يمكن أن تتسبب الصدمة (من حادث سيارة ، على سبيل المثال) في تمزق الشفا. لكننا نراه أكثر تكرارا بين الرياضيين الذين تثني أنشطتهم الورك أثناء الالتواء. نرى هذا في جميع أنواع الرياضة – حتى الأنشطة مثل اليوغا والبيلاتس.

يمكن أن يتسبب الاختلاف في التشريح الطبيعي في تمزق الشفا أيضًا. غالبًا ما يكون هذا اصطدام الورك ، حيث يتسبب شكل الورك في تلامس غير طبيعي بين الكرة ومقبس المفصل. السبب الرئيسي الأكثر شيوعًا للتمزق الشفاقي هو ظهوره بمرور الوقت بسبب النشاط البدني مقترنًا بخلل عظمي.

س: هل هناك مجموعات أكثر عرضة للإصابة بتمزق الشفا؟

ج: نعم. هناك حوالي 2-1 نسبة النساء إلى الرجال وغالبًا ما تحدث في المرضى الأصغر سنًا والنشطين.

س: ما هي الأعراض؟

ج: يمكن أن يعاني العديد من الأشخاص من التمزق وليس لديهم أي أعراض على الإطلاق.

مع ذلك ، إذا لاحظت أحد الأعراض ، فعادةً ما يكون الألم عميقًا في مفصل الورك والذي لا يزداد سوءًا عند الضغط على المنطقة. غالبًا ما تأتي مع أنشطة معينة (الحركة في اتجاه معين ، على سبيل المثال).

س: كيف يقوم الأطباء بتشخيص تمزق الشفا؟
ج: يمكننا الحصول على معظم المعلومات التي نحتاجها من التاريخ الصحي والفحص ومجموعة جيدة من الأشعة السينية. من المرجح أن يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا لتأكيد التشخيص.

س: ما هي خيارات العلاج؟

ج: هناك عدد قليل من العلاجات المحافظة التي تعد خط الدفاع الأول في علاج التمزق الشفا. نحاول عادةً تجربتهم لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر لمعرفة ما إذا كان بإمكاننا تخفيف الألم.

تتضمن هذه الخيارات:

  • أخذ استراحة من الأنشطة التي تسبب الألم.
  • استخدام الأدوية المضادة للالتهابات.
  • الحصول على حقن موجهة من الكورتيزون في مفصل الورك.
  • استخدام العلاج الطبيعي الذي يفرغ بعض الضغط من مفصل الورك.
  • تعديل الأنشطة إلى مستوى أقل وأقل إيلاما.

س: ماذا لو لم يساعد العلاج المحافظ؟

ج: إذا كانت هذه الأشياء لا تعمل ، فيمكننا إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على فكرة أفضل عن أمراض الإصابة. يوضح هذا ما إذا كان هناك تلف في الغضروف أو التهاب المفاصل في المفصل أو إصابة عضلات أخرى قد تسبب مشاكل.

اعتمادًا على صبر المريض ومدى شدة الأعراض ، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة لإصلاحه.

س: ما الذي يجب أن يعرفه المريض عن الجراحة؟

ج: هذه جراحة للمرضى الخارجيين بالمنظار تستمر من ساعة إلى ساعتين. على الرغم من أنها سريعة نسبيًا وتستخدم شقوقًا صغيرة ، إلا أنها ليست بالحد الأدنى من التدخل الجراحي.

يقوم الجراح بإصلاح التمزق ، ولكن الجزء الأكثر أهمية هو علاج الشذوذ في العظام لمنع حدوثه مرة أخرى. وبسبب هذا ، يتعين علينا أن نحرف مقبس الورك ، مما يؤدي إلى انتعاش أطول.

يبدو المخطط الزمني العام للاسترداد كما يلي:

  • يبدأ العلاج الطبيعي عادةً في اليوم التالي للجراحة (للمساعدة في منع تشكل ندبة).
  • من المحتمل أنك ستستخدم العكازات لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا بعد الجراحة.
  • سوف ترتدي دعامة تحد من الحركة لمدة أسبوعين تقريبًا.
  • عادة ما يستغرق الأمر حوالي ثلاثة أسابيع قبل أن تتمكن من البدء في القيادة مرة أخرى إذا كانت الجراحة في الساق اليمنى.
  • بعد حوالي ستة أسابيع ، يجب أن تستأنف أنشطتك اليومية العادية بشكل مريح.
  • بعد حوالي ستة أسابيع ، يمكنك ركوب دراجة تمرين أو مدرب بيضاوي الشكل وربما القيام ببعض السباحة.
  • اعتمادًا على عمرك وألمك ومستوى نشاطك ، تستغرق العودة إلى رياضتك حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر.
  • إذا كنت تعاني من آلام في الورك في المفصل تستمر لأكثر من شهر وتحدث بحركات معينة ، فاستشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك تمزق في الشفا.

كلما قمت بتحديد المشكلة ومعالجتها بشكل أسرع ، كلما تمكنت من العودة إلى أنشطتك العادية بشكل أسرع مع ألم أقل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *